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燕窝的吃法,燕窝的做法

xuqian-yanwo2019阅读(9)评论(0)赞(0)

燕窝的吃法,燕窝的做法 燕窝的营养价值比较丰富,一般建议可以把燕窝放在水中浸泡2~4个小时彻底泡发之后,加入一些冰糖、 蜂蜜,通过大火烧开,小火慢炖一小时的方式烹饪熟透。 这样的燕窝摄入体内不但可以促进肠道蠕动,而且可以补充丰富的膳食纤维和...

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