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燕窝吃多久可以看到效果?

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燕窝
燕窝性质平和,要调理得当,坚持吃一段时间,它的营养成分慢慢渗透,补充到身体所需,效果才会显现出来。燕窝是滋补品,不能期望吃完燕窝后立时三刻就有神奇效果,一般要吃3个月。

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