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即食燕窝要空腹吃吗?

即食燕窝要空腹吃吗?

燕窝
是的,燕窝无论即食燕窝还是干燕窝都需要空腹食用。
早晨:空腹食用,隔15分钟再吃早晨,使燕窝营养可以得到吸收。
晚上:临睡前30-60分钟空腹食用。

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