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【燕窝功效】草莓燕窝功效

草莓营养丰富,含有多种维生素,尤其是维生素C含量非常丰富。草莓牛奶燕窝具有润肺生津、清热凉血、健脾解酒

草莓炖燕窝的做法

1. 选择一片好的燕盏

2、燕窝放入玻璃容器,我用的是我家的燕密盏,性价比最高的一款燕窝,特别适合自己吃,一盏大概7克,也就是说可以共两个人享用,一般每人每天食用燕窝3-5克的量为宜。

3、将炖好的冰糖燕窝晾凉,加上新鲜草莓即可。

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