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润肺止咳的燕窝炖雪梨的做法

作用:润肺止咳;

材料:燕窝3-5克,雪梨1个,马蹄10个,川贝1钱,冰糖适量。

做法:将以上材料 (除川贝外) 放进炖盅,隔水慢炖20分钟,最后加入川贝炖5分钟即可。

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