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木瓜椰奶燕窝西米露的做法

作用:健脾补肺,生津开胃;

材料:燕窝3-5克,木瓜1个,椰奶、西米适量。

做法:先将燕窝放入炖盅隔水慢炖20-25分钟。西米加入沸水中煮至半透明,关火闷半小时。捞出用凉水冲一下,再捞出;西米露中放入椰奶,再放入切好的木瓜和燕窝,搅拌即可食用。

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