玫瑰燕窝：不一样的美容燕窝

10月，秋冬之季来临，人体新陈代谢变缓，汗腺以及皮脂腺的分泌量减少，皮肤表面的水分随之减少，导致皮肤干燥缺水，正需进补养颜。现给大家介绍一款养颜滋补品：玫瑰燕窝。

玫瑰花，其功效和燕窝非常贴切，是燕窝的最佳伴侣之一。中医认为，玫瑰花味甘微苦、性温，具有疏肝解郁，和血调经的功效。而燕窝的功效主要有抗病毒、促进细胞分裂和免疫促进三个方面。燕窝配合玫瑰花一起食用，可以改善女性痛经症状，润肤淡斑，嫩肤养颜。

材料：

燕窝1个；玫瑰花5颗；冰糖适量

做法：

1、将干燕窝加纯净水泡发3~4小时左右，泡至燕丝松散，挑去细毛和杂质；

2、将玫瑰花洗干净，放在一旁备用；

3、将洗干净的燕窝放进炖盅里，加纯净水到刚好没过燕窝即可，慢炖25分钟；

4、起锅前五分钟，加入冰糖、玫瑰花，搅拌至冰糖融化即可。