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燕窝做法大全之小米粥燕窝

功效:利于脾胃,润肠,养颜排毒

材料:燕窝3-5克,小米150-200克

做法:将小米熬制粥,熬好后将炖好的燕窝搅拌在一起即可食用。

附加说明:怀孕后水肿情况比较常见,小米南瓜燕窝粥可以帮助解决水肿问题,另外还有清热解毒、养颜之好处。
8、燕窝做法大全之芝麻糊燕窝

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