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燕窝的主要成分是什么?

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燕窝主要营养成分是水溶性蛋白质、碳水化合物,燕窝除了蛋白质外还有一个关键营养成分叫做燕窝酸,也称为唾液酸。所以,燕窝可以美容养颜。此外,燕窝也可以保 肝护 肝 养 脾 胃,脾 胃 好,食 欲增加,免 疫 力提 高,不容易感 冒疲 劳,坚 持吃一段时间燕 窝后,工作和学习效率都会提高。

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