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燕窝 对儿童有什么作用呢,一般怎么做呢?

燕窝 对儿童有什么作用呢,一般怎么做呢?

儿童食用燕窝可以增加体质和食欲,促进身体和智力的生长发育。

需要注意的是不满4个月的新生儿不能直接吸收燕窝营养,不适合吃燕窝,4个月以后食用时,适当延长炖煮时间更易儿童消化。

燕窝炖冰糖
浸泡好的燕窝以及浸泡的水,冰糖适量,一齐放进炖盅内,大火煮沸后转为小火(水面有翻滚),30~50分钟后即可食用。
功能:健胃,补肺,滋润气管止咳。

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