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糖尿病可以吃燕窝吗?

糖尿病可以吃燕窝吗?

1.燕窝中的主要成份是胶原蛋白和唾液酸,根据实验室的分析检测,每100g燕窝中脂肪的含量仅为0.35g,胆固醇的含量几乎为零,所以对于糖尿病患者来说是,燕窝完全可以食用的。

2.对于血糖高并且不稳定的患者可以吃但不能多吃,我们要按照自己的自身实际情况来食用,合理饮食。

3.糖尿病人服用的燕窝要避免与含糖分的食材配伍,建议糖尿病患者食用自己炖煮的燕窝,因为如果加入了果汁、牛奶、冰糖之类的甜食可能会使糖尿病患者的血糖升高哦。
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在吃燕窝的同时,饮食上还要注意自己的饮食习惯,多吃一些清淡的食物,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,不要吃含糖过高的水果。

燕窝性平和,味甘淡,对于人们是人体有很大的功效,不仅可以补肺养阴,止肺虚性的咳嗽,还能美容防衰老等作用。

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