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桂花桃胶皂角米炖燕窝的做法

春天是万物复苏的季节,在喂饱肚子的同时,不要忘了让我们的肌肤也吃饱喝足。桃胶、皂角米、燕窝都富含胶原蛋白,是春季滋补养颜圣品。

桂花桃胶皂角米炖燕窝的做法步骤:

 

主料:燕窝(3-5克) 桃胶 (5-8粒) 皂角米(5-8粒)
配料:冰糖(适量) 干桂花(适量)

1. 燕窝、皂角米、桃胶放入清水中浸泡一晚。天热的话最好放进冰箱冷藏。

2. 将泡发好的皂角米、桃胶、燕窝清洗后放入炖盅,加冰糖、2茶匙干桂花、水,隔水炖1小时。

3. 一碗营养美味的甜品完成!

4. 吃上一口,Q弹爽滑,伴着淡淡的桂花香,满足。
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