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草莓酸奶燕窝的做法

草莓具有美白、抗氧化、预防近视等功效;酸奶具有促进肠胃消化、防癌抗癌、提高免疫力等功效。经常食用草莓燕窝酸奶羹会使面色红润有光泽,美容养颜。

草莓酸奶燕窝的主料:燕窝(适量) 酸奶(一杯) 草莓(几颗)

 

1:把燕窝在冷水中浸泡6个小时

2:把燕窝一条条撕开

3:将燕窝放入炖盅。时间调为30分钟

4. 草莓洗净,酸奶准备好

5. 碗里加入草莓和酸奶

6. 倒入炖好的燕窝

7. 制作完成!
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