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玫瑰花鲜奶燕窝的做法

中医认为,玫瑰花味甘微苦、性温,最明显的功效就是理气解郁、活血散淤和调经止痛。此外,玫瑰花的药性非常温和,能够温养人的心肝血脉,舒发体内郁气,起到镇静、安抚、抗抑郁的功效。

玫瑰花鲜奶燕窝的主材:燕窝(适量) 玫瑰花(适量) 牛奶(一杯)

 

 

1. 泡发燕窝。

2. 燕窝上炖盅文火炖30分钟左右。

3. 玫瑰花用开水冲开后, 放入燕窝里, 加入牛奶搅拌。

4. 很香浓哟 美美哒 。
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