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海椰皇牛奶燕窝炖花胶的做法

海椰皇:润肺止咳,治疗肺热久咳,痰中带血,及劳热咳血;具有美容养颜的功效。

花胶食疗功效高,含有丰富的蛋白质、胶质、磷质及钙质,女士视为养颜珍品。对身体各部分均有补益能力,无论男女老少均可食用,是补而不燥之珍贵佳品。

海椰皇牛奶燕窝炖花胶的主材:海椰皇(3颗) 燕窝(2-3盏) 牛奶(500ml)

 

 

 

花胶(5-6个) 红枣(几颗) 枸杞(几颗)

冰糖(适量)

1. 花胶提前一晚泡好,燕窝泡发,至少泡4小时。

2. 准备好以上材料,这是3人份量,想稀点可以多加一支牛奶或减材料份量。

3. 将海椰皇、红枣、枸杞、花胶、冰糖放入炖盅倒入牛奶先炖1.5-2小时后再加入燕窝炖30分钟即可。

4. 炖好后你会闻到很香,特浓胶质香香滑滑,对女性皮肤弹性特好。
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