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燕窝咸瘦肉粥的做法

燕窝咸肉粥有健脾润肺,润肤养颜的功效,燕窝粥既可作补养容颜之常用食品,又可作滋润肺燥的辅助治疗食品。

主材:燕窝(一盏) 瘦肉(适量) 珍珠米(适量)

盐(适量)

 

1. 全部材料(2人量)瘦肉提前用盐腌好

2. 先下米和咸瘦肉煮15分钟

3. 将泡好的燕窝清理干净备用

4. 加入燕窝煮20分钟

5.燕窝咸肉粥: 滋补提高免疫力!
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