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燕窝甜点的做法

燕窝里面含有美容基因,它能刺激多种细胞的分裂增殖,促进细胞分化,启动衰老皮肤的细胞,使皮肤变得光滑,白皙而有弹性。

燕窝和水果的搭配:

 

主材:燕窝(一盏) 蜜柚(适量) 火龙果(适量)

椰汁(一瓶)

1. 燕盏用纯净水泡4小时左右,加少量水入炖盅炖20分钟,水不宜太多,刚好没过燕窝就行。

2. 蜜柚拆粒

3. 火龙果切成一小粒

4. 炖好的燕窝水分刚刚好。因为要加椰汁,所以炖之前不能加太多水

5. 倒入水果

6. 加入椰汁

7. 色香味具全而且做法非常简单
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