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燕窝和中医”女七男八”之说

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燕窝和中医”女七男八”之说

“女七男八”是中医学界关于男女生长周期的一种说法,源于《黄帝内经》。即女性的生命周期数是7,每7年有一次大变化;男性的成长周期是8,每8年有一次生长变化。我们可以根据不同年龄时期的身体变化来调节自己的养生保健,让身体可以按照自然规律更好地生长变化,同时专注自己养生的关键点。

女七

女子七岁,肾气盛,齿更发长 (7岁);

二七而天癸至,任脉通,太冲脉盛,月事以时下,故有子(14岁);

三七,肾气平均,故真牙生而长极 (21岁);

四七,筋骨坚,发长极,身体盛壮 (28岁);

五七,阳明脉衰,面始焦,发始堕(35岁);

六七,三阳脉衰于上,面皆焦,发始白 (42岁);

七七,任脉虚,太冲脉衰少,天癸竭,地道不通,故形坏而无子也 (49岁)。

男八

丈夫八岁,肾气实,发长齿更(8岁);

二八,肾气盛,天癸至,精气溢写,阴阳和,故能有子(16岁);

三八,肾气平均,筋骨劲强,故真牙生而长极(24岁); 四八,筋骨隆盛,肌肉满壮(32岁);

五八,肾气衰,发堕齿槁(40岁);

六八,阳气衰竭于上,面焦,发鬓颁白(48岁);

七八,肝气衰,筋不能动,天癸竭,精少,肾藏衰,形体皆极(56岁);

八八,则齿发去(64岁)。

在“男八女七”中,28岁和32岁分别是女性和男性最巅峰的年龄段。

女的过了28岁、男的过了32岁,身体就开始走下坡路了,一不小心容易落下问题,因而在饮食上就要加以注意了。而燕窝作为古老的滋补珍品和养颜圣品,性质平和,具有滋阴润肺,滋补养颜的作用,同時能促进人体新陈代谢。长期食用,可以让人由内而外焕发美丽光彩。
女性常食燕窝能保养肌肤,使肌肤滋润、光滑、富有弹性;减少脸部皱纹,清除暗疮;补血活血,去瘀生新。对妇女经期不适、经痛、月经过多有良好疗效。

在怀孕期间,燕窝里含有丰富的活性蛋白,可促进人体组织生长,提高免疫力。孕妇食用燕窝不仅能滋补母体,燕窝中含有的燕窝酸更可使未来的新生婴儿更强壮、白皙,增强抵抗力。

男性食用能润肺养胃、益气、补脾,增强体能体质,可使精神饱满,缓解压力、消除疲劳。另外燕窝一个很好的效用就是清肺润肺,对呼吸系统非常好。现代男性工作生活压力大,经常要应酬抽烟喝酒,燕窝就是不可多得的“洗肺”佳品。

可以说,从明朝开始大概有十几种中医药典籍都有对燕窝的功效进行描述,综合认为:燕中国传统中医学认为:燕窝具有润燥、养阴、补中、益气等功效。润燥使皮肤不易干燥;养阴即能保持皮肤光泽;补中是补足中气,增进胃的消化和肠的吸收能力;益气则使血液循环良好,精神饱满。

女人在21-28岁之间、男人在24-32岁之间,这是最好的年纪,也是养生的一个很好起点。此时吃燕窝防衰老,用燕窝的养生功效为身体储蓄更多能量。就像家里的存款一样,我们的本钱越多,在进入衰老期时就更有资本比别人健康、美丽、年轻。

 

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