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燕窝补脑力,妈妈的功劳

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燕窝补脑力,妈妈的功劳

马上又到寒假了,孩子们已经进入备考期末考试的阶段了。很多孩子会显得紧张、焦虑、甚至恐惧、出现失眠、厌学、食欲不振、记忆力减退、情绪不稳定等现象,这就是考试综合症。

每到期末考试,妈妈们也都要为此操碎了心。那么妈妈们该如何与孩子们一起有效备战期末考呢?

第一:妈妈们不要过于紧张。

妈妈们如果过于紧张,这些情绪很容易使孩子的考试焦虑扩大化。比如常常询问孩子关于考得怎么样的问题,反而会给孩子造成不安感,这种焦虑感在妈妈与孩子之间相互传递,逐步升级,最后将小问题发展成了大问题。

第二:妈妈们要多倾听多鼓励。

对于孩子们出现的考试综合症,对于孩子们不好的情绪,妈妈们要多耐心倾听,对于备考时孩子们出现的精神不集中,厌学烦躁,学习情绪不高等情况要多多鼓励,而不是一味强制,这样可能会适得其反。

第三:给孩子选用合适的滋补品。
备考开始,孩子要投入到更加紧张的学习中。繁重的学业往往会造成孩子用脑过度,所以这时候给孩子们补一补“脑营养”减轻孩子“脑疲劳”十分有必要。燕窝富含唾液酸,而现代医学证明唾液酸可提高孩子智力,增强脑力作用,让孩子在学习的过程中更为轻松,学习效率更高。

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