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女明星的燕窝保养秘笈!

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女明星的燕窝保养秘笈!

燕窝的功效让很多明星受益匪浅。朱茵就有长期食用燕窝的习惯。

朱茵模样甜美,虽然工作繁重,总是风采照人。那么,她的诀窍是什么呢?据了解,朱茵是一个对皮肤绝对“紧张”的人,在各方面都十分讲究。今天就让我们来一看究竟吧!

起床后先喝1杯水是朱茵的习惯,她说这可以保持肠胃畅通,当早上体内所有的废物都被排出后,便会感觉轻松舒畅。

她坚持吃早餐。午餐时,她大多吃面汤或汤煮菜及肉。晚餐除了吃一碗饭外,也会有鱼或肉、汤和蔬菜。朱茵有吃宵夜的习惯,但每次只吃七成饱,并确保不会在吃完后马上睡觉,好让食物有足够的时间消化。

朱茵每天至少吃一个橙子,其他水果则额外计算,吃橙时亦不会撕去白色的纤维,因为纤维对身体有益。

朱茵一直有喝燕窝的习惯,通常都是一些清肝热的燕窝汤。配合的汤水则多数是苹果雪梨汤或青红萝卜汤。她也会在每晚洗完澡后吃一小碗燕窝,朱茵认为一定要长期食用才能发挥燕窝的功效。
另外蜜糖也是朱茵所爱,蜜糖不但养颜,还可以保养声线。朱茵每天都要在颈部涂上颈霜。由于面部皮肤的情况会经常转变,在不同情况下需要不同牌子和不同性质的产品,所以朱茵家中会长期放置多种牌子的护肤品。

当皮肤情况转变时,她便会把原本使用的护肤品封好,放在阴凉的地方,然后转用自己通常使用的富含营养、又比较安全的润肤露,每星期用三次即可见效。朱茵的皮肤属中性。她外出乘飞机时,会敷透明的面膜,这样,既不为别人认出,免去尴尬,又获得保湿效果。此外,每天都要在颈部涂上颈霜,以减少及延缓颈纹的出现。

燕窝中含有丰富的蛋白质和胶原蛋白。胶原蛋白是一种美容元素,它可以刺激身体的细胞再生,使人保持年轻,因此食用燕窝可以起到起到美容的效果,正是因为燕窝中含有丰富的胶原蛋白,所以很多女性在需要滋补产品时都会选择燕窝来进行滋补,达到美容的效果,因此经常食用燕窝可以达到祛皱美白的效果。

 

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