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雪耳花旗参炖燕窝的做法

银耳和燕窝能一起吃:用瓷罐或盖碗盛入燕窝、银耳、冰糖,隔水炖熟后服食。可作支气管炎、肺心病、高血压以及冠心病等症的辅助治疗。

花旗参又名西洋参。五加科,人参属花旗参具有补气养阴、清热降火、健脾润肺、培补真元的作用。能生津止渴、清热除烦、解酒提神,适用于睡眠不足、口干咽干、肝火上炎,气阴两虚之症状

雪耳花旗参炖燕窝功效可以:润肺止咳,化喘除痰,益补元气,美颜护肤,防衰抗老。

1.花旗参切片。燕窝用清水浸透发开,拣去杂质,洗净沥干水分。

2.雪耳用清水浸透,待其发开后洗净撕成片。

3.把全部材料放入炖盅内,注入适量开水,盖好盅盖,隔水炖3小时,可以少许精盐调味后,趁热饮用。

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