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3克燕窝无论是吃一次还是吃两次,都是可以的

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3克燕窝>3克拉钻石?!这是老公对你一辈子的呵护!

女人爱钻石,除了因为钻石璀璨夺目,还象征着永恒的爱情!女人爱钻石的程度,不亚于男人爱汽车。女人见到1克拉的钻石走不动路,见到3克拉的钻石更会陷入疯狂。

许多明星也会用大颗钻石来求婚,像郭可颂熊黛林、王祖蓝李亚男,都用上了3克拉钻石来求婚。

我们吃燕窝的时候,一次吃多少量也是很有讲究的。在综合营养学和经济学的基础上,我们通常会说一次吃3-5g,那么就有人疑问:3克燕窝吃一次还是两次?

我们都知道,燕窝进补讲究少食多餐,所以我们认为3克燕窝无论是吃一次还是吃两次,都是可以的。

1、如果吃一次,建议早上起床后,空腹食用

2、吃两次,建议早上起床空腹吃一半,剩余一半晚上睡前空腹吃

3、吃两次,分装装2次,有空的时候吃一次,放冰箱隔天或者第二天再吃一次

根据营养学理论,3克燕窝吃一次还是两次?还要根据人体吸收能力,像青少年、中年人吸收能力较强,建议吃一次比较好,而老年人、幼儿等群体,由于吸收能力没有那么好,吃两次会比较好。

3克燕窝的营养成份

燕窝的营养价值很高,科学家研究表明:1000克干燕窝内含有499克蛋白质(49.9%)、碳水化合物306 克(30.6%)、 水分104 克(10.4%)、钙429 毫克、 磷30 毫克、 铁49 毫克,最为珍贵的是,燕窝中含有两种胶原活性蛋白(EGF和表皮生长银子),能加速细胞分裂,促进表皮生长。

唾液酸(燕窝酸)也是燕窝营养成份的重要组成部分,经过检测,天然燕窝的燕窝酸含量在10%上下,品质稍差的约7%,品质高的会达到12%以上(纯净燕窝的燕窝酸含量最高可达13%)。

也就是说,我们食用3克燕窝,在人体摄取极限的情况下,我们可以同时获得:蛋白质、碳水化合物、水分、燕窝酸、EGF、表皮生长因子、人体所必需的氨基酸、微量元素这些燕窝的6大营养成份。

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燕窝评论 2

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  1. #1

    是正品,曾祖母说喝着喝和店里买的一样。活动买的很实惠,下次再来囤货哈!

    京东物流很快,早上买下午到,没有损坏。燕窝包装精致,味道很好喝,美容养颜?

    煮汤,感觉很肥腻,以前吃的不会。包装非常讲究,整个盒子大

    很好很便宜有活动真的太便宜了买了很多店里用用很实惠送人很实惠

    dai-yanwo20199个月前 (10-03)回复
  2. #2

    这是一个很好用的产品,满足一家人的所需,提供营养和健康,还有就是清洗方便,组装也方便,东西好吃,大家都说好,孕妇宝宝用吃都很好

    dai-yanwo20199个月前 (10-03)回复

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