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燕窝按克卖,也按克吃!500g燕窝吃完,身体的改变

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燕窝按克卖,也按克吃!500g燕窝吃完,身体的改变

燕窝盏盏滋补,丝丝珍贵。不知道的燕窝的人,总认为燕窝很贵,几十元一克的价格?直觉表示吃不起。

其实不然,燕窝虽然精细到按克数售卖,同时,燕窝的食用也是要精确的克数的——人体每日摄入3~5克的燕窝,就已足够。这样算来,每日吃一碗燕窝,不过也就是一杯咖啡的价格;而燕窝还有很多好的养生美容功效,老少皆宜。所以选择吃燕窝真的是一笔很划算的投资。

一斤燕窝能吃多久?
一斤燕窝500克,成人吃,分成两种剂量来长期食用的话:

☞ 每次吃3克,一周吃3次,则每周9克。那么500克燕窝,足足可以吃55周。一年有52周,所以说——500克燕窝可以供一个成年人吃1年。
☞ 每次吃5克,一周吃3次,则每周15克。那么500克燕窝,也能吃33周,也就是8个月。

所以想要买燕窝来吃的亲们,别单单只看500g燕窝要多少钱,也要看看一斤燕窝能吃多久!算一算每次吃燕窝的成本,不算是超贵的。比如,稍微省一点化妆品的钱,你就可以有足够的燕窝吃,变身人人羡慕的燕窝美人~

吃一斤燕窝给身体带来的变化?

吃燕窝讲究少量多餐,坚持长期吃才有效。

500g燕窝能吃1年或者8个月,那么1年或者8个月,吃燕窝能带来给身体带来的好不就太多了:

☞ 皮肤变好
皮肤的更新周期是至少28天。适时补充蛋白质的另外一个好处就是可以延缓皮肤松弛,想要时光倒转是不可能的,我们只能尽力地保持好现在的状态。权威机构分享结果,吃燕窝通常需要坚持3个月以上,才能感觉到皮肤的改变。当然,你能坚持一年,只会更好!

☞ 预防细纹
25岁以后,皮肤会逐渐失去”水润感”。它的保湿作用及屏障功能逐渐减弱,天然保湿因子含量减少;长期干燥缺水会大大加速它的产生,眼部皮肤最容易出现这种问题。燕窝富含的胶原蛋白具有增加皮肤贮水的功能,滋润皮肤,保持皮肤组织细胞内外水分的平衡,减缓肌肤的老化。

☞ 改善精神状态
根据现代科学和吃燕窝的例子都表明,吃燕窝最先感受到的是睡眠质量得到改善。另外,燕窝能够有效调节脑疲劳,减缓神经劳损。燕窝改善精神状态的时间大概为28天,长期吃则能够更加明显感受到精神状态的改善。

☞ 提高抵抗力
唾液酸是燕窝中主要的生物活性成分。唾液酸除了能够调理神经紧张之外,还对人体生理和生化功具有重要的调节作用。吃燕窝提高抵抗力的时间周期大概为3个月,1年则效果更好!和几个骨灰级窝友交流过,吃了半年的燕窝后,大家一致感觉自己免疫力显著性提高.

 

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