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龟苓膏燕窝的做法

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龟苓膏燕窝的做法

龟苓膏是历史悠久的传统药膳,相传最初是清宫中专供皇帝食用的名贵药物。它主要以名贵的鹰嘴龟和土茯苓为原料,再配生地等药物精制而成。其性温和,不凉不燥,老少皆宜。

今天我们教大家做龟苓膏燕窝,可以清热去湿,止咳润肺,润肠通便,滋阴补肾,养颜提神。

主材:燕窝(一盏) 龟苓膏(适量) 蜂蜜(适量)
做法:1 燕窝用纯净水泡发4-5个小时左右,撕开备用

2 燕窝放入炖盅中,水超出食材部分即可,隔水炖20-30分钟左右。

3 炖好的燕窝乘出加入龟苓膏和蜂蜜。

燕窝

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