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杨枝甘露燕窝的做法

现代上班族信往往作息不正常,每天面对紧张情绪与压力,常出现提不起劲、全身无力、脸色憔悴不堪等状况,影响日常生活。让身体健康维持在良好状态,适度补充自古以来被视为宫廷珍品、有华人四大补品之一的燕窝,进行由内而外滋补,不失为好方法,更是懒人保养的秘密武器。

杨枝甘露燕窝

杨枝甘露燕窝的做法
准备好材料!

2. 燕窝用纯净水泡发4-5个小时左右,撕开备用

3. 燕窝放入炖盅中,水超出食材部分即可,隔水炖20-30分钟左右。

4.芒果切丁

5.芒果切丁(留几粒丁最后放到成品里做装饰用)放料理机,加10克椰浆、50毫升纯净水、20克柚子肉、5克冰糖水一起打成糊糊状。

6.把打好的芒果糊放入碗里!剩下的芒果粒一并加入!把燕窝柚子粒摆盘放好!好吃的燕窝杨枝甘露就完成啦!

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