优质燕窝集散地

燕窝金果的做法

南瓜中含有丰富的微量元素钴和果胶。钴的含量较高,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰岛细胞合成胰岛素所必需的微量元素,常吃南瓜有助于防治糖尿病。

果胶则可延缓肠道对糖和脂质吸收,南瓜还含有丰富的蛋白质、脂肪、葡萄糖、淀粉、19种氨基酸、果胶、谷氨酸、叶黄素、胡萝卜素和磷、钾、钙、锌等微量元素,南瓜还具有广泛的医疗和保健作用。

:燕窝金瓜。

主材:燕窝(一盏) 南瓜(适量) 龙眼肉(适量)

做法:

1 燕窝用纯净水泡发4-5个小时左右,撕开备用

2 南瓜切粒,和龙眼肉准备好。

3 燕窝和南瓜龙眼肉一起放入炖盅中,水超出食材部分即可,隔水炖20-30分钟左右。

4 炖好的燕窝乘出即可。

我爱燕窝网:
分享燕窝的专业知识,提供燕窝的一百种做法和吃法,研究鉴定燕窝真假的专业技术。更多燕窝专业知识,如何鉴别燕窝真假,请搜索:我爱燕窝网!

儿童燕窝粥的做法,家常燕窝做法,燕窝的食谱,燕窝的功效和作用

武汉彩色沥青厂家 荆州彩色沥青厂家
赞(0)
转载请联系我爱燕窝网,未经允许不得转载:专业的燕窝做法-燕窝的功效和作用-我爱燕窝网 » 燕窝金果的做法
分享到: 更多 (0)

燕窝评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

我爱燕窝网,更专业的燕窝制造商

咨询燕窝购买燕窝
武汉彩色沥青 荆州彩色沥青