优质燕窝集散地

红枣燕窝怎么炖:燕窝做法之329

红枣燕窝怎么炖:燕窝做法之329

红枣燕窝怎么炖概述:俗话说的好:”一日三颗枣,青春不显老“。燕窝美容养颜、滋补身体的效果那么好,与红枣搭配是不是能有更好的效果呢?今天我们就来为您介绍红枣燕窝怎么炖,让您在家就能享受健康美味。

红枣燕窝怎么炖
红枣燕窝怎么炖食材:干燕窝、红枣、枸杞、冰糖。红枣燕窝怎么炖炖煮时注意一定要购买正品好燕窝

红枣燕窝怎么炖步骤:

1.提前将干燕窝用纯净水浸泡2小时,浸泡过程中需换两次水。

2.把泡发好的燕窝撕开成条状,一般正品燕窝只会有少量的余毛,稍微用水再冲一下就干净了。

3.枸杞洗净,红枣洗净去核后备用。

4.泡发好的燕窝、洗净的红枣和枸杞放入炖盅,加入约200毫升纯净水,盖上盖子,然后放入锅中隔水炖煮30分钟。

5.加入冰糖,大约五分钟后即可食用。

功效:红枣补中益气,养血安神;枸杞益精明目,滋补肝肾;红枣枸杞燕窝能够起到很好的滋阴养颜、补血补气效果。

温馨提示:要想炖出好吃的燕窝,最重要的是选择品质好的燕窝。正品好燕窝发头可以达到6-8倍,不会有腥味,而是淡淡的蛋清味。您可以选择一次炖三天的量,放凉后密封放入冰箱冷藏,每天早晨空腹舀两三勺加蜂蜜或牛奶吃。

还有哪些食材可以搭配燕窝呢?更多燕窝食谱秘方,可在微信SMY0990了解。

红枣燕窝的功效
红枣燕窝怎么炖红枣燕窝补血补气、养阴润燥1.燕窝独特的蛋白质成分和生物活性分子有助人体组织生长发育,表皮生长因子能起到美容养颜、延缓衰老的效果。

2.枣能提高人体免疫力,并可抑制癌细胞,药理研究发现,红枣能促进白细胞的生成,降低血清胆固醇,提高血清白蛋白 ,保护肝脏,红枣中还含有抑制癌细胞,甚至可使癌细胞向正常细胞转化的物质。

3.红枣燕窝具有养阴润燥、益气补中之功,是治疗虚损痨嗽、补脾胃、益气生津的绝佳食疗品。

红枣燕窝的食用方法
燕窝什么时候吃比较好呢?我们建议您可以在晚上入睡前空腹食用红枣枸杞燕窝,不仅能够帮助您消除一天的疲劳,还能缓解压力,提升睡眠质量。

红枣燕窝适合什么人吃
红枣燕窝怎么炖红枣燕窝滋阴养颜非常适合女性吃红枣是人们经常吃的食物,被人们称为天然维生素丸,富含维生素c,不管男性还是女性,吃红枣燕窝都有很多好处。

但对女性来说,红枣枸杞燕窝更是有滋阴作用、补血补气、美容养颜的功效,常吃红枣燕窝能帮助女性肌肤红润有光泽,起到抗皱防老的效果,可以说非常合适了!

红枣燕窝怎么炖总结:红枣燕窝怎么炖您都学会了吗,每天一碗红枣燕窝,让女性从此告别身体坏毛病,拥有健康好气色!

我爱燕窝网:
分享燕窝的专业知识,提供燕窝的一百种做法和吃法,研究鉴定燕窝真假的专业技术。更多燕窝专业知识,如何鉴别燕窝真假,请搜索:我爱燕窝网!

燕窝食谱,孕妇燕窝食谱,宝宝燕窝的食谱,燕窝食谱大全

武汉彩色沥青厂家 荆州彩色沥青厂家
赞(0)
转载请联系我爱燕窝网,未经允许不得转载:专业的燕窝做法-燕窝的功效和作用-我爱燕窝网 » 红枣燕窝怎么炖:燕窝做法之329
分享到: 更多 (0)

燕窝评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

我爱燕窝网,更专业的燕窝制造商

咨询燕窝购买燕窝
武汉彩色沥青 荆州彩色沥青