优质燕窝集散地

红枣枸杞炖燕窝,备孕暖宫小帮手:燕窝做法之307

红枣枸杞炖燕窝,备孕暖宫小帮手:燕窝做法之307

红枣枸杞炖燕窝做法概述:对于备孕中的女性来说,吃燕窝对卵巢有很大的帮助,可以大大的提高受孕率,而今天我们就来将一个适合备孕时吃的燕窝美食——红枣枸杞炖燕窝,备孕暖宫小帮手。

红枣枸杞炖燕窝的做法
红枣枸杞炖燕窝,备孕暖宫小帮手
红枣枸杞最好不要与燕窝一同炖煮

红枣枸杞炖燕窝做法主材:干燕窝(一盏)、 红枣(几颗) 、枸杞(适量)、 冰糖(适量)

红枣枸杞炖燕窝做法的步骤:

1 、将燕窝清洗之后用纯净水浸泡一个小时,然后挑去燕窝中的绒毛,沿着燕窝的纹理撕开,再次清洗浸泡,大概再泡发3小时左右,沥干备用。

2、将燕窝泡发好后,放在炖盅中,隔水炖煮30分钟。

3 、将红枣、枸杞洗好后,与冰糖一同放在杯中用温水浸泡。

4、当炖煮好的燕窝与红枣枸杞水混合,搅拌即可,一碗红枣枸杞炖燕窝就做好了。

知道了红枣枸杞炖燕窝的做法,那么我们来看看红枣枸杞炖燕窝的功效吧。

红枣枸杞炖燕窝,备孕暖宫小帮手
红枣枸杞炖燕窝,备孕暖宫小帮手

红枣枸杞炖燕窝的功效
每天一碗红枣枸杞炖燕窝可补血益气、滋阴润肺、健脾补肾、养胃和美容养颜,但是这都是红枣枸杞炖燕窝的基本功效,我们今天主讲她的暖宫功效。

红枣枸杞炖燕窝,备孕暖宫小帮手
常吃红枣枸杞炖燕窝可预防宫寒

健康的父母可以提供活力强的精子和卵子,孕育出健康的宝宝。然而在现代高压的环境下,十个人九个生活不规律,女性常有宫寒、阴虚、免疫力差等问题。怀孕是一项耗时耗力的工程,妈妈体力和免疫力跟不上会很辛苦,容易脸色差,容易感冒,甚至卵子质量差导致流产等问题。而食用红枣枸杞炖燕窝就可以解决这些问题。

宫寒是中医学上的一个概念。常表现为:月经周期延后,月经量少且色黑,有血块,甚至月经停闭不行;月经前或经期小腹疼痛,白带清稀量多等。宫寒严重的可造成不孕,或妊娠后胎儿发育迟缓等。红枣枸杞炖燕窝,由燕窝、红枣、枸杞、老冰糖冰糖炖煮而成,有补血益气、滋阴润肺、健脾补肾养胃、驱寒暖宫的功效。

红枣枸杞炖燕窝做法总结:吃红枣枸杞炖燕窝应该注意什么?吃红枣枸杞炖燕窝其实也太多需要注意的,除了吃燕窝的十大禁忌需要注意,还要注意一下每天的食用量。虽然吃燕窝的好处很多,但是燕窝不宜吃太多,红枣枸杞炖燕窝每天一小碗即可,吃太多不利于燕窝中营养成分的吸收。女性的身体容易偏寒。药补不如食补, 红枣枸杞燕窝,经典驱寒暖宫汤。

我爱燕窝网:
分享燕窝的专业知识,提供燕窝的一百种做法和吃法,研究鉴定燕窝真假的专业技术。更多燕窝专业知识,如何鉴别燕窝真假,请搜索:我爱燕窝网!

儿童燕窝粥的做法,家常燕窝做法,燕窝的食谱,燕窝的功效和作用

武汉彩色沥青厂家 荆州彩色沥青厂家
赞(0)
转载请联系我爱燕窝网,未经允许不得转载:专业的燕窝做法-燕窝的功效和作用-我爱燕窝网 » 红枣枸杞炖燕窝,备孕暖宫小帮手:燕窝做法之307
分享到: 更多 (0)

燕窝评论 抢沙发

  • 昵称 (必填)
  • 邮箱 (必填)
  • 网址

我爱燕窝网,更专业的燕窝制造商

咨询燕窝购买燕窝
武汉彩色沥青 荆州彩色沥青