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燕窝用量用法用量

燕窝用量用法用量

燕窝燕窝的用量应该是每次3到5克,每两三天可以吃一次,用法可以跟食物一起吃,

如燕窝煮熟以后放入蜂蜜。

并且其他的食物也可以放入燕窝,如熬粥的时候可以放入燕窝,

以及做一些药膳也是有很好的营养的作用,毕竟燕窝是高蛋白的饮食,因为燕窝里面的一半应该是蛋白

所以燕窝对体虚的患者还是有着比较好的效果的,

特别是对于慢性呼吸系统的疾病还是有着恢复效果的。

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