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燕窝的功效

燕窝的功效

燕窝具有促进伤口愈合,使皮肤嫩滑,提高人体免疫力等作用。

燕窝长期食用燕窝对人体具有一定的滋养强壮的效果。

但是需要提醒大家注意,食用燕窝的时候,如果您同时伴有痰湿停滞,或者有表邪,则一定要慎用。

比如正好在服用期间出现感冒或者是痰多咳嗽,这个时候应暂停食用。

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