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【燕窝功效】川贝炖燕窝功效

说起川贝,不知道大家是否有所了解呢?其实川贝的吃饭有很多,还可以利用到医学方面哦,川贝是可以有治疗咳嗽啊或者是止咳清热等作用的,当然吃法也是有很多的呢,下面小编就来介绍川贝炖燕窝的做法。

川贝炖燕窝:

生燕1袋,雪梨1个,川贝、冰糖少许

步骤:

1、雪梨洗净削皮,在根蒂往下1/4处打横切开,挖干净内瓤,做成雪梨盅。雪梨根蒂部分的处理:根蒂部分不要丢哦,要留下做盖子,这样炖的时候可以防止在蒸燕窝的过程中炖盅内的蒸汤会滴到燕窝中,影响味道。雪梨瓤肉部分的处理:这个看个人喜爱,如果喜欢绵绵的口感的话可以打碎成细蓉,如果喜欢爽口的话就可以把瓤肉切成小丁。

2、川贝洗净锤碎,用一碗水煮15分钟,隔渣留水待用。

3、把川贝水、清水倒入雪梨盅,加入雪梨瓤肉已经处理好的部分,盖上雪梨根蒂部分,放入炖盅加热。

4、待雪梨炖了30分钟后,把生燕拆开包装倒入雪梨盅内继续炖煮20分钟。

5、在差不多炖煮好的时候加入几颗冰糖即可,记住吃的时候要把雪梨都吃了哦。

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