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儿童可以经常吃燕窝吗?

儿童可以经常吃燕窝吗?

燕窝
儿童食用燕窝可以,增加儿童食欲,提高身体的抵抗力,并且燕窝的成分中含有丰富的水溶性蛋白和碳水化合物以及大量的微量元素,都能及时补充儿童所需要的营养成分,但是儿童只能适量吃些燕窝,这对其生长发育都是有好处的。小孩对燕窝中的营养的吸收能力有限,一般的话是建议小孩每次吃2-3克,每天或是隔一天吃一次即可,而且要注意小孩吃的燕窝在炖的时候要炖的稀一些,让小孩好消化。孩子吃燕窝最好的方法是冰糖炖燕窝。

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