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燕窝红枣滋补养颜汤的做法步骤

燕窝红枣滋补养颜汤的做法步骤

1先泡发大概2-3小时就可以了

新买的炖盅,一人食用,放入泡好的燕窝加入清水和三颗大枣,不要下糖哈,等炖好要吃再下这样营养才能出来,隔水炖一个小时就可以了,不要炖太久,

水不要下太多最好不要太满,不然蒸汽出来后有些会流失掉,盖好盖子就可以开始了。

炖好加入黄冰糖,大枣已经软烂,入口即化,特别好吃和消化

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