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安胎,准妈妈什么时候吃燕窝最好?

安胎,准妈妈什么时候吃燕窝最好?

孕期前三个月和孕期后三个月,孕妇食用燕窝最好,条件允许,建议全程食用。

在孕期的前三个月,由于胎盘还没有发育好,以及一些其他的外部因素,容易出现流产问题。

这会导致孕妇心情抑郁,家庭也容易出现不和谐的状况。所以,如果孕妇体质较差,或有习惯性流产历史,

怀孕后就可以吃燕窝了,至少坚持到孕期三个月的时候。

另外,孕期的后三个月,胎儿也容易出现健康问题,建议保胎的孕妇在孕期的后三个月也食用燕窝。隔天一次,每次3-5克,少量食用。

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