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燕窝问答之14:什么人不能吃燕窝?

燕窝是一种几乎每个人都知道的补品,有人说,虽然它的效果不错,但是,我们在吃燕窝的时候也得把握好正确的服用时间和服用
方法才行,下面就来了解看看。

一、燕窝什么人不能吃、燕窝什么时候吃最好

燕窝具有非常好的效果,可是以下一些人群是不适合服用燕窝的:

1、在感冒常见发热、恶寒、头痛、鼻塞、咳嗽等症状。燕窝不可以这个时候吃燕窝会影响感冒外邪的疏散驱除。

2、肿瘤患者、癌症患者不可以食用。燕窝是帮助细胞生长,延缓衰老,这类患者食用会加剧癌细胞的生长。

3、过敏人群不适合食用。燕窝富含丰富的生物活性蛋白,对蛋白质过敏的人不适宜食用。

4、婴儿不可以食用。四个月以下的婴儿的消化能力还很弱,不能充分吸收燕窝的高营养,故不宜食用。

服用燕窝最好的时间是晚上23点至凌晨1点,可以起到主护造血、凌晨1点至3点也是不错的,可以起到主护肝、凌晨3点至7点:也
可以主护肺。

在此必须注意,最佳时间是指吸收时间,所以必须在该时间的2-3小时前食用,若是液体则半小时前即可。燕窝最好的时间是饭前
,严格说是空腹吃最好,这个时候的吸收是最好的,空腹吃后15-30分钟后才吃其他食物。
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