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燕窝酸是不是对孕妇有好处?

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燕窝
燕窝含有丰富的蛋白质,燕窝酸等人体必需的有效成分,孕妇经常吃燕窝可以提高机体免疫力,有助于宝宝智力发育!燕窝酸是胎儿大脑发育和免疫力体系完善所必需的一种.孕妇吃燕窝最常见的吃法就是冰糖炖燕窝,先将燕窝提前用清水浸泡2-4个小时,待发胀后挑去杂质,将燕窝放入炖盅中加水加盖文火隔水炖煮2小时,炖好后趁热加入冰糖,也可根据个人口味加入牛奶、蜂蜜等,即可食用。

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