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【燕窝功效】珊瑚燕窝功效

简介 珊瑚燕窝羹,作为日常滋补和保健的食品,其功效不比燕窝差哦。既可理气、补血之余,还可保健肠胃功能,排除体内毒素,继而达到美容养颜的功效,可谓一举多得,值得一试!
材料
珊瑚草,红枣,雪耳,枸杞,冰糖

做法
1、先将珊瑚草泡发好(4小时左右)和雪耳泡发好后,将所有食材都放入水中一起煲;

2、水开以后调至文火再煲15分钟后,放入冰糖再煲5分钟即可息火。

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