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[燕窝怎么吃好]燕窝的吃法大全,燕窝333种做法之193:燕窝炖什么祛斑

[燕窝怎么吃好]燕窝的吃法大全,燕窝333种做法之193:燕窝炖什么祛斑

燕窝炖什么祛斑概述:很多女性因为脸上有斑感到烦恼,希望自己可以漂亮美丽,而燕窝有较好美容功效,能有效淡化色斑、美容护肤,那么燕窝炖什么祛斑?

燕窝炖什么祛斑
一、燕窝炖猕猴桃

燕窝炖什么祛斑
燕窝炖猕猴桃祛斑

燕窝炖什么祛斑做法的食材:燕窝、猕猴桃、枸杞、冰糖。

燕窝炖什么祛斑做法步骤:

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、用漏勺沥干燕窝的水分。

3、炖盅内放入燕窝,隔水文火炖煮30分钟。

4、加入枸杞、冰糖、猕猴桃块焖5分钟即可。

二、燕窝炖草莓

燕窝炖草莓做法的食材:燕窝、草莓、冰糖。

燕窝炖草莓做法的步骤:

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、将洗净的燕窝放入炖盅,隔水文火炖煮30分钟。

3、临出锅前加入冰糖,将炖好的冰糖燕窝晾凉,加上新鲜草莓即可。

三、燕窝炖牛奶

燕窝炖什么祛斑
燕窝炖牛奶祛斑

燕窝炖牛奶做法的食材:燕窝、牛奶。

燕窝炖牛奶做法的步骤:

1、燕窝用水浸泡1个小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、把燕窝按照纹理撕开成线条,燕窝两端的燕角捏碎,洗净。

3、把洗好的燕窝放到炖盅内,炖30-45分钟。

4、炖好后,盛入碗内加入牛奶搅拌即可。

四、燕窝炖柠檬

燕窝炖柠檬做法的食材:燕窝、柠檬。

燕窝炖柠檬做法的步骤:

1、燕窝用水浸泡1小时,泡发后挑出燕窝中的绒毛和其他杂质。

2、将洗净的燕窝放入炖盅,隔水文火炖煮30分钟。

3、临出锅前加入冰糖,柠檬片即可。

五、燕窝炖百香果

燕窝炖什么祛斑
燕窝炖百香果祛斑

燕窝炖百香果做法的食材:燕窝、百香果、蜂蜜。

燕窝炖百香果做法的步骤:

1、燕窝泡发,撕成条状。

2、将残留在燕窝中的绒毛清理干净,并将燕窝洗净沥干,备用。

3、用小刀切开百香果,将果肉和蜂蜜混合在一起,加入适量的热水,制成百香果汁。

4、将沥干的燕窝放入炖盅中,大火将炖盅外胆的水烧至沸腾,在将转至小火炖煮25-30分钟即可。

5、将炖煮好的燕窝晾凉后倒入百香果汁中,搅拌均匀即可。

燕窝炖什么祛斑总结:燕窝炖什么祛斑?燕窝炖猕猴桃、草莓、牛奶、柠檬、百香果有祛斑的效果,但是一定要坚持食用才能有较好的效果出现。

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